Il Mount Seymour sale per 12,2 km al 7,3% di media dall’incrocio tra Mount Seymour Road e Anne Macdonald Way, a North Vancouver (135 m), fino al parcheggio della stazione sciistica, a 1.015 m. Sono 888 m di dislivello con appena 9 m di discesa in tutto il percorso: una salita seria, proprio dall’altra parte della baia di Vancouver.
Com’è la salita
La strada attraversa il parco provinciale di Mount Seymour e sale in un bosco fittissimo, con quattro tornanti. Fino in cima non c’è panorama, ma nemmeno la pendenza dà tregua: un quinto del percorso è sopra il 10%, i 2 km più duri salgono al 9% e il mezzo chilometro più ripido al 10,7%. Arrivato alla stazione sciistica, finalmente si apre la vista, con il vulcano Mount Baker in lontananza.
PJAMM indica 12,2 km e 888 m; Climbfinder 12,4 km e 900 m, con la stessa quota finale di 1.015 m. La pendenza massima è del 10,9% su 400 m secondo PJAMM e del 10,6% su 100 m secondo Climbfinder.
Quando andare e traffico
Il periodo migliore va da maggio a ottobre. D’inverno è la strada d’accesso alla stazione sciistica e in alto ci possono essere neve e ghiaccio, quindi controlla il meteo prima di partire. Il traffico è leggero. Puoi parcheggiare nell’area del sentiero Old Buck, vicino alla partenza. Lungo il percorso non c’è né acqua né cibo.
Per un ciclista che arriva dall’Europa è una salita comoda da organizzare: Vancouver ha un aeroporto internazionale e non c’è quota a cui acclimatarsi. Dall’altra parte del North Shore c’è Cypress Mountain, l’altra salita classica della città.
Che rapporto montare
Per mantenere la cadenza nei tratti al 9-10%, un 34x30 è la scelta prudente. A 3 W/kg e 72 kg, al 9% vai a circa 10 km/h: con il 34x30 pedali a circa 70 rpm. Se sei al limite, un 34x32. Guarda le tue combinazioni nel calcolatore di sviluppo metrico.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire il Mount Seymour?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 02 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 13 min a 2,5 W/kg e 48 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Il Mount Seymour è molto duro?
È impegnativo: 12,2 km al 7,3% praticamente senza discese, con un quinto del percorso sopra il 10% e 2 km di fila al 9%.
C'è acqua lungo la salita del Mount Seymour?
Sulla strada non ci sono né fontane né negozi. Parti da North Vancouver con acqua e cibo.