Stati Uniti · California

Mount Diablo: altimetria e quanto ci metteresti a salire

La salita più popolare della baia di San Francisco: 16,9 km da Diablo per l'ingresso sud e 972 m di dislivello fino alla cima, con gli ultimi metri al 16%.

  • 16,9 km
  • 972 m
  • 5,7% media
  • 16% max
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

2004006008001.0001.2005,7%051015km1.165 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaDiablo (ingresso sud) (201 m)
Lunghezza16,9 km
Dislivello972 m
Pendenza media5,7%
Pendenza massima16,0%
Altitudine in vetta1.165 m
RegioneCalifornia (Stati Uniti)
Catena montuosaDiablo Range
Indice FIETS5,8 · impegnativa

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

Salva questi dati in La mia bici e non dovrai riscriverli negli altri calcolatori.
kg
kg
Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
W/kg
Se parti dalla tua FTP, per salite di oltre un’ora calcola il 90-95% di essa.
In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Mount Diablo

1 h 10 min

Velocità media
14,4 km/h
VAM
820 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01441 h 41 min567
2,51801 h 22 min697
3,02161 h 10 min820
3,52521 h 01 min937
4,028855 min 08 s1.048
5,036046 min 08 s1.253

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Il Mount Diablo sale per 16,9 km al 5,7% di media da Mt. Diablo Scenic Boulevard, nella località di Diablo (201 m), fino alla cima (1.165 m), con 972 m di dislivello. È la salita più conosciuta della baia di San Francisco e una di quelle che ogni ciclista della zona ha in lista, insieme al Mount Tamalpais e al Mount Hamilton.

Com’è la salita

  • Ingresso sud – Junction (km 0-9,8). Si parte 500 m prima dell’ingresso del parco statale. La strada sale con pendenza regolare, quasi sempre tra il 5 e l’8%. Al posto dei ranger di Junction c’è una fontana dietro l’edificio. Qui arriva anche la strada dell’ingresso nord.
  • Summit Road (km 9,8-16,9). Si gira a destra. A circa 3 km dalla cima c’è il tratto più duro e costante (1,6 km all’8,4%) e, alla fine, il muro: gli ultimi 300 m si aggirano sul 15% e i 100 m finali arrivano al 16%.

In cima c’è un museo con belvedere e un distributore di bibite. Il panorama, a 360 gradi, abbraccia buona parte della baia.

PJAMM misura 16,9 km e 972 m; Climbfinder parte un po’ più in basso e indica 17,6 km e 1.004 m, con la cima a 1.169 m. Entrambi concordano su una pendenza massima del 16%.

Storia

Il Giro di California è arrivato in cima più volte, in tappe vinte, tra gli altri, da Leopold König e Rohan Dennis. Il Mount Diablo è un parco statale e un belvedere classico sulla baia.

Quando andare e traffico

Si può salire tutto l’anno. D’estate nella parte bassa fa molto caldo: parti presto. D’inverno in cima ci possono essere nebbia e freddo. Il traffico è lento (il limite nel parco è di 40 km/h) e ci sono cartelli «condividi la strada» lungo tutto il percorso. PJAMM indica che nel 2021 i ciclisti non pagavano l’ingresso; le auto invece pagano in alcune zone del parco. Parcheggia in strada, nel primo chilometro, o vicino alla scuola Athenian.

Se sei in viaggio a San Francisco è facile da inserire: la base è a circa 50 km dalla città. La quota non incide.

Che rapporto montare

Un 34x28 basta per quasi tutta la salita. Per il muro finale al 16%, se sei a corto di forze, ti farà comodo un 34x32. Guarda le tue combinazioni nel calcolatore di sviluppo metrico.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire il Mount Diablo?

Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 10 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 22 min a 2,5 W/kg e 55 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

Qual è il tratto più duro del Mount Diablo?

Il finale: gli ultimi 300 m hanno una media intorno al 15% e i 100 m prima della cima arrivano al 16%. Fino a lì la pendenza è regolare, quasi sempre tra il 5 e il 10%.

Si può salire il Mount Diablo da nord?

Sì. La strada dell'ingresso nord, da Walnut Creek, si unisce a quella sud al posto dei ranger di Junction, e da lì condividono gli ultimi 7 km fino alla cima.

Fonti

  1. PJAMM Cycling – Mt. Diablo (South Gate)
  2. climbfinder.com – Mount Diablo da Diablo

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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