Francia · Alta Savoia (Alvernia-Rodano-Alpi)

Col de Joux Plane da Samoëns: altimetria e quanto ci metti

L'ultimo grande colle prima di Morzine: 11,6 km e 990 m di dislivello da Samoëns, con la pendenza quasi sempre tra l'8 e il 10% e rampe isolate all'11-13%.

  • 11,6 km
  • 990 m
  • 8,5% media
  • 13% max
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

8001.0001.2001.4001.6008,5%0246810km1.691 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaSamoëns (701 m)
Lunghezza11,6 km
Dislivello990 m
Pendenza media8,5%
Pendenza massima13,0%
Altitudine in vetta1.691 m
RegioneAlta Savoia (Alvernia-Rodano-Alpi) (Francia)
Catena montuosaAlpi (Chablais e Giffre)
Indice FIETS9,1 · molto dura

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

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kg
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Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
W/kg
Se parti dalla tua FTP, per salite di oltre un’ora calcola il 90-95% di essa.
In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Col de Joux Plane

1 h 07 min

Velocità media
10,4 km/h
VAM
882 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01441 h 39 min596
2,51801 h 19 min741
3,02161 h 07 min882
3,525257 min 57 s1.021
4,028851 min 10 s1.156
5,036041 min 46 s1.417

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Da Samoëns (701 m) al Col de Joux Plane (1.691 m) ci sono 11,6 km all’8,5% di media e 990 m di dislivello. È corto per essere alpino, ma non concede un attimo di respiro: per questo è uno dei colli più temuti del Tour quando arriva alla fine di una tappa.

Com’è la salita

  • I primi 3 km. Lasci Samoëns con un chilometro al 6,5% e subito compaiono rampe al 9,5-12% all’incrocio con la D354 e a Plan Praz.
  • Dal km 3 al 5. Un tratto un po’ più pedalabile, al 6-7,5%, passando per la Combe aux Fiès e Cessonex. È quanto di più simile a una pausa avrai.
  • Dal km 5 al 7. La pendenza risale: 8, 9 e un chilometro all’11%, con rampe al 13%, verso la Combe Émeru.
  • Gli ultimi 5 km. Pendenze dall’8 al 9,5% molto costanti, con il penultimo chilometro all’11%.

Una nota sui dati

CyclingCols indica 11,6 km e 990 m (8,5%); Climbfinder 11,6 km e 990 m (8,6%), e cols-cyclisme 11,5 km e 988 m. Wikipedia parla di 11,7 km all’8,5%. La rampa massima è tra l’11,6 e il 14% a seconda della fonte.

Storia

Secondo Wikipedia, il Tour l’ha scalato 13 volte dal 1978, quasi sempre in direzione di Morzine. Sono passati per primi Marco Pantani (1997), Richard Virenque (2000), Jarlinson Pantano (2016) e Jonas Vingegaard (2023). Nel 2006 transitò per primo Floyd Landis, nella tappa della sua famosa rimonta, poi annullata per la sua positività.

Quando andare, acqua e traffico

Chiuso d’inverno per neve. C’è poco traffico, ma la strada è stretta e l’asfalto in alcuni tratti è irregolare; la discesa verso Morzine è veloce e tecnica. Riempi le borracce a Samoëns: lungo la salita i servizi sono pochissimi.

Che rapporto montare

Monta un 34x30 o 34x32. A 3 W/kg e 72 kg, al 9% vai a circa 10 km/h: 69 rpm con il 34x30. Sulle rampe all’11-13% scendi a 7-8 km/h, circa 53-62 rpm con il 34x32. Controlla la tua trasmissione nel calcolatore di sviluppo metrico.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire il Joux Plane da Samoëns?

Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 07 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 19 min a 2,5 W/kg e 51 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

Il Joux Plane è più duro da Samoëns o da Morzine?

Da Samoëns, di gran lunga: 11,6 km all'8,5%. Da Morzine sono circa 10,8 km al 6,5%, con tratti più dolci.

Dov'è il tratto più duro del Joux Plane?

Non c'è un tratto facile. I chilometri più duri sono verso metà salita, alla Combe Émeru, con rampe all'11-13%, e il penultimo chilometro, anch'esso all'11%.

Fonti

  1. cyclingcols.com – Col de Joux Plane
  2. climbfinder.com – Col de Joux Plane da Samoëns
  3. cols-cyclisme.com – Col de Joux Plane depuis Samoëns
  4. Wikipedia (inglese) – Col de Joux Plane

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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