France · Haute-Savoie (Auvergne-Rhône-Alpes)

Col de Joux Plane depuis Samoëns : profil et temps de montée

Le dernier grand col avant Morzine : 11,6 km et 990 m de dénivelé depuis Samoëns, avec une pente presque toujours entre 8 et 10 % et des rampes isolées à 11-13 %.

  • 11,6 km
  • 990 m
  • 8,5 % moy.
  • 13 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

8001 0001 2001 4001 6008,5 %0246810km1 691 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartSamoëns (701 m)
Longueur11,6 km
Dénivelé990 m
Pente moyenne8,5 %
Pente maximale13,0 %
Altitude au sommet1 691 m
RégionHaute-Savoie (Auvergne-Rhône-Alpes) (France)
MassifAlpes (Chablais et Giffre)
Indice FIETS9,1 · très difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Col de Joux Plane

1 h 07 min

Vitesse moyenne
10,4 km/h
VAM
882 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01441 h 39 min596
2,51801 h 19 min741
3,02161 h 07 min882
3,525257 min 57 s1 021
4,028851 min 10 s1 156
5,036041 min 46 s1 417

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De Samoëns (701 m) au col de Joux Plane (1 691 m), on compte 11,6 km à 8,5 % de moyenne et 990 m de dénivelé. C’est court pour un col alpin, mais il n’offre aucun répit : c’est pour cela qu’il fait partie des cols les plus redoutés du Tour quand il arrive en fin d’étape.

Le profil de la montée

  • Les 3 premiers kilomètres. On quitte Samoëns avec un kilomètre à 6,5 %, et très vite arrivent des rampes à 9,5-12 % au carrefour de la D354 et à Plan Praz.
  • Du km 3 au km 5. Un tronçon un peu plus roulant, à 6-7,5 %, par la Combe aux Fiès et Cessonex. C’est ce qui ressemble le plus à un répit.
  • Du km 5 au km 7. La pente repart : 8, 9 puis un kilomètre à 11 %, avec des rampes à 13 %, vers la Combe Émeru.
  • Les 5 derniers kilomètres. Des pentes de 8 à 9,5 % très constantes, avec un avant-dernier kilomètre à 11 %.

Une note sur les données

CyclingCols donne 11,6 km et 990 m (8,5 %) ; Climbfinder, 11,6 km et 990 m (8,6 %), et cols-cyclisme, 11,5 km et 988 m. Wikipédia parle de 11,7 km à 8,5 %. La pente maximale se situe entre 11,6 et 14 % selon la source.

Histoire

Selon Wikipédia, le Tour l’a gravi 13 fois depuis 1978, presque toujours en direction de Morzine. Marco Pantani (1997), Richard Virenque (2000), Jarlinson Pantano (2016) et Jonas Vingegaard (2023) y sont passés en tête. En 2006, c’est Floyd Landis qui l’a franchi le premier, lors de l’étape de sa fameuse remontée, finalement annulée après son contrôle positif.

Quand y aller, eau et circulation

Fermé en hiver à cause de la neige. La circulation est faible, mais la route est étroite et le revêtement irrégulier par endroits ; la descente vers Morzine est rapide et technique. Remplissez vos bidons à Samoëns : il y a très peu de services dans la montée.

Quel braquet choisir

Montez un 34x30 ou 34x32. À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 10 km/h dans le 9 % : 69 tr/min avec un 34x30. Dans les rampes à 11-13 %, vous descendez à 7-8 km/h, soit environ 53-62 tr/min avec un 34x32. Vérifiez votre transmission dans le calculateur de développement.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le Joux Plane depuis Samoëns ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 07 min à 3 W/kg (216 W), 1 h 19 min à 2,5 W/kg et 51 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Le Joux Plane est-il plus dur par Samoëns ou par Morzine ?

Par Samoëns, de loin : 11,6 km à 8,5 %. Depuis Morzine, c'est environ 10,8 km à 6,5 %, avec des passages plus doux.

Où se trouve le plus dur du Joux Plane ?

Il n'y a pas de tronçon facile. Les kilomètres les plus durs sont vers le milieu, à la Combe Émeru, avec des rampes à 11-13 %, et dans l'avant-dernier kilomètre, lui aussi à 11 %.

Sources

  1. cyclingcols.com – Col de Joux Plane
  2. climbfinder.com – Col de Joux Plane depuis Samoëns
  3. cols-cyclisme.com – Col de Joux Plane depuis Samoëns
  4. Wikipédia (anglais) – Col de Joux Plane

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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