France · Haute-Garonne (Occitanie)

Superbagnères depuis Luchon : profil et temps de montée

Le balcon de Luchon : 17,2 km et 1 165 m de dénivelé jusqu'à la station de Superbagnères, avec une première partie irrégulière dans la vallée et 9 km finaux presque toujours à 8-9 %.

  • 17,2 km
  • 1 165 m
  • 6,8 % moy.
  • 12 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

1 0001 5006,8 %051015km1 798 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartBagnères-de-Luchon (633 m)
Longueur17,2 km
Dénivelé1 165 m
Pente moyenne6,8 %
Pente maximale12,0 %
Altitude au sommet1 798 m
RégionHaute-Garonne (Occitanie) (France)
MassifPyrénées
Indice FIETS8,7 · difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Superbagnères

1 h 22 min

Vitesse moyenne
12,6 km/h
VAM
854 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01442 h 00 min582
2,51801 h 37 min720
3,02161 h 22 min854
3,52521 h 11 min982
4,02881 h 03 min1 106
5,036052 min 24 s1 339

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De Bagnères-de-Luchon (633 m) à Superbagnères (1 798 m), il y a 17,2 km à 6,8 % de moyenne et 1 165 m de dénivelé. La moyenne cache deux montées différentes : une première moitié en fond de vallée, avec des changements de rythme, et une seconde moitié longue et constante.

La montée

  • Du km 0 au km 4. Vous quittez Luchon presque à plat (2-4 %), puis une courte rampe à 8-10 % arrive vite.
  • Du km 4 au km 8. Tronçon irrégulier dans la vallée de la Pique : pentes de 2 à 7,5 %, avec quelques kilomètres plus durs, jusqu’au pont de Lapadé et à l’embranchement de l’Hospice de France.
  • Du km 8 à l’arrivée. À l’embranchement de la vallée du Lys commence la vraie montée : environ 9 km entre 6 et 10 %, presque toujours à 8-9 %, avec le dernier kilomètre proche de 10 %. CyclingCols mesure ses 4,7 derniers kilomètres à 8,4 %.

Une remarque sur les chiffres

CyclingCols donne 17,2 km et 1 165 m (6,8 %), et Climbfinder, 17,1 km et 1 161 m (6,8 %). Cols-cyclisme mesure depuis plus bas : 18,5 km et 1 170 m (6,3 %). La rampe maximale, autour de 11-12 %, se trouve sur de courts passages.

Histoire

Superbagnères a été une arrivée du Tour dans les années 1960, 1970 et 1980 : CyclingCols recense en tête au sommet Imerio Massignan (1961), Federico Bahamontes (1962), José Manuel Fuente (1971), Bernard Hinault (1979), Greg LeMond (1986) et Robert Millar (1989). La station est ensuite restée 36 ans à l’écart, jusqu’au retour du Tour en 2025 avec la victoire de Thymen Arensman.

Quand y aller, eau et circulation

La route mène à une station de ski et peut être enneigée l’hiver. L’été, la circulation est faible. Remplissez vos bidons à Luchon, ville thermale qui offre tous les services ; dans la montée, il y en a peu. De Luchon partent aussi le Peyresourde et le Port de Balès.

Quel braquet monter

Un 34x28 ou un 34x30 suffit à la plupart. À 3 W/kg et 72 kg, vous roulez à environ 10 km/h à 9 % : 65 tr/min en 34x28 et 69 en 34x30. Faites vos calculs dans le calculateur de développement.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter Superbagnères ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 22 min à 3 W/kg (216 W), 1 h 37 min à 2,5 W/kg et 1 h 03 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Où se trouve le plus dur de Superbagnères ?

Dans la seconde moitié, à partir de l'embranchement de la vallée du Lys : environ 9 km presque toujours à 8-9 %, avec quelques courts répits et le dernier kilomètre proche de 10 %.

Quand le Tour est-il revenu à Superbagnères ?

En 2025, après 36 ans d'absence : la 14e étape s'est terminée au sommet et a été remportée par Thymen Arensman. La précédente arrivée remontait à 1989, avec Robert Millar.

Sources

  1. cyclingcols.com – Superbagnères
  2. climbfinder.com – Luchon Superbagnères
  3. cols-cyclisme.com – Station de Superbagnères depuis Bagnères-de-Luchon

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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