De Luz-Saint-Sauveur (683 m) à la station de Luz Ardiden (1 718 m), on compte 13,5 km à 7,7 % de moyenne et 1 035 m de dénivelé. C’est une montée en cul-de-sac, qui se termine à la station, souvent utilisée comme arrivée d’étape.
Le profil de la montée
- Du km 0 au km 3. On quitte le village vers Saint-Sauveur et Sassis sur des pentes de 5-6 %. C’est le tronçon pour se mettre en jambes.
- Du km 3 au km 5. La pente passe à 7-8 % par Sazos et Grust, avec les premières vues sur la vallée.
- Du km 5 au km 9. Le plus dur : des kilomètres à 9, 9,5 et 10 %, avec des rampes ponctuelles à 11 %, jusqu’au plateau de Bernazaou.
- Du km 9 à l’arrivée. Après le carrefour de Viscos, la pente redescend à 6-8 %. Le final enchaîne, à flanc de montagne, des épingles très photographiées jusqu’au parking de la station.
Une note sur les données
CyclingCols donne 13,5 km et 1 035 m (7,7 %) ; Climbfinder, 13,2 km et 999 m (7,6 %). Wikipédia et cols-cyclisme partent du centre de Luz, à 710 m, et mesurent 14,7 km et 1 010 m (6,9 %), car ils incluent un tronçon plat dans le village. La pente maximale tourne autour de 10-11 %.
Histoire
La route a été ouverte depuis Grust en 1970 et la station de ski en 1975. Elle a accueilli plusieurs arrivées d’étape du Tour et de la Vuelta : Laurent Jalabert y a gagné sur la Vuelta 1995, Roberto Laiseka sur le Tour 2001, Samuel Sánchez en 2011 et Tadej Pogačar en 2021. En 2003, Lance Armstrong est tombé après s’être accroché à la musette d’un spectateur et a tout de même gagné l’étape (victoire annulée par la suite).
Quand y aller, eau et circulation
La route est ouverte presque toute l’année, mais en hiver elle mène aux pistes et il peut y avoir de la neige. En dehors de la saison de ski, il n’y a presque pas de voitures. Buvez à Luz-Saint-Sauveur ou aux fontaines des villages de la partie basse ; à la station, en été, presque tout est fermé.
Quel braquet choisir
Avec un 34x28 ou 34x30, presque tout le monde passe. À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 9 km/h dans le 10 % : avec un 34x30, cela fait 63 tr/min. Si vous plafonnez à 2,5 W/kg, mieux vaut un 34x32. Plus de chiffres dans le calculateur de développement. Du même village part le Tourmalet.
Questions fréquentes
Combien de temps pour monter Luz Ardiden ?
Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 11 min à 3 W/kg (216 W), 1 h 25 min à 2,5 W/kg et 55 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.
Où se trouve le plus dur de Luz Ardiden ?
Entre les km 5 et 9, après Grust : plusieurs kilomètres d'affilée à 9-10 %, avec des rampes à 11 %. Le final est un peu plus doux, autour de 7-8 %.
Peut-on monter Luz Ardiden et le Tourmalet le même jour ?
Oui, les deux partent de Luz-Saint-Sauveur. C'est une journée dure : environ 32 km de montée et plus de 2 400 m de dénivelé au total.