Suisse · Grisons

Col de l'Albula par La Punt : profil et temps de montée

Le versant court de l'Albula : 9,1 km et 632 m de dénivelé depuis La Punt, en Haute-Engadine, jusqu'aux 2 312 m d'un col de haute montagne isolé.

  • 9,1 km
  • 632 m
  • 6,9 % moy.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

1 6001 8002 0002 2002 4006,9 %02468km2 312 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartLa Punt Chamues-ch (1 687 m)
Longueur9,1 km
Dénivelé632 m
Pente moyenne6,9 %
Altitude au sommet2 312 m
RégionGrisons (Suisse)
MassifAlpes de l'Albula
Indice FIETS5,7 · exigeant

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Col de l'Albula

43 min 52 s

Vitesse moyenne
12,4 km/h
VAM
859 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01441 h 04 min584
2,518052 min 03 s724
3,021643 min 52 s859
3,525238 min 04 s990
4,028833 min 45 s1 116
5,036027 min 48 s1 355

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De La Punt (1 687 m) au col de l’Albula (Albulapass, 2 312 m), il y a 9,1 km à 6,9 % de moyenne et 632 m de dénivelé, selon CyclingCols. Climbfinder et quäldich mesurent aussi 9,1 km, avec 628 et 654 m ; salite.ch, 9,5 km et 629 m. Comme on part déjà de presque 1 700 m, c’est une montée courte mais entièrement en altitude.

La montée

  • Sortie de La Punt. La route quitte le fond de l’Engadine et attaque aussitôt le versant en lacets (Climbfinder en compte 10). C’est la partie la plus raide : CyclingCols compte 3,4 km au-dessus de 10 % par tronçons de 100 m, et son kilomètre le plus dur est à 10,5 %.
  • Milieu et haut. Une fois sorti de la forêt, la route entre dans un haut vallon de pâturages et de rochers et monte en pente plus douce jusqu’au col.

Les sources divergent sur la rampe maximale (CyclingCols annonce 12 % et Climbfinder 15,6 % sur 100 m) : attendez-vous à quelques passages courts très durs dans la première moitié.

Son histoire

L’Albula relie l’Engadine à la vallée de l’Albula et à Tiefencastel. Pour le cyclisme, c’est un lieu triste : lors de la 5e étape du Tour de Suisse 2023, Gino Mäder a chuté dans la descente de l’Albula et en est mort. En juin 2025, avant la 5e étape de cette édition, une sculpture à sa mémoire a été inaugurée au col, en présence de sa famille, de ses coéquipiers et de l’organisation de la course.

Quand y aller, eau et circulation

C’est un col élevé, fermé l’hiver ; la saison va de juin à septembre. La circulation est modérée. Remplissez vos bidons à La Punt : il y a peu de possibilités dans la montée ; au col, il y a un hospice-restaurant.

Quel braquet choisir

À 3 W/kg et 72 kg, on monte à environ 12,3 km/h à 7 % ; avec un 34x28, vous pédalez à environ 80 tr/min. Pour les rampes du début, au-dessus de 10 %, un 34x30 est plus confortable. N’oubliez pas qu’à 2 000 m on rend un peu moins. Comparez dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Partez prudemment : le plus dur est au début.
  2. Si vous basculez de l’autre côté, descendez très prudemment vers Bergün : la descente est rapide et technique.
  3. Emportez un coupe-vent : au col, le vent souffle souvent.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter l'Albula depuis La Punt ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 44 min à 3 W/kg (216 W), 52 min à 2,5 W/kg et 34 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Quel versant de l'Albula est le plus dur ?

Le versant ouest est bien plus long : depuis Filisur, environ 22 km et plus de 1 300 m de dénivelé, et depuis Tiefencastel, plus de 30 km. Depuis La Punt, il n'y a que 9,1 km, mais plus raides.

Quel hommage à Gino Mäder trouve-t-on à l'Albula ?

Une sculpture inaugurée en juin 2025. Le coureur suisse est mort après une chute dans la descente de l'Albula, lors de la 5e étape du Tour de Suisse 2023.

Sources

  1. cyclingcols.com – Albulapass
  2. climbfinder.com – Albulapass depuis La Punt
  3. salite.ch – Passo dell'Albula
  4. quaeldich.de – Albulapass
  5. Wikipédia (en anglais) – Albula Pass

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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