Italien · Lombardei (Brescia)

Plan di Montecampione ab Pian Camuno: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Eine legendäre Giro-Bergankunft: 20,2 km und 1.512 Höhenmeter ab Pian Camuno im Valcamonica bis auf 1.744 m zum Skigebiet Montecampione.

  • 20,2 km
  • 1.512 m
  • 7,5 % im Schnitt
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

5001.0001.5007,5 %05101520km1.744 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartPian Camuno (232 m)
Länge20,2 km
Höhenmeter1.512 m
Durchschnittl. Steigung7,5 %
Gipfelhöhe1.744 m
RegionLombardei (Brescia) (Italien)
GebirgeLombardische Voralpen (Valcamonica)
FIETS-Index12,1 · extrem

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Plan di Montecampione

1 h 44 min

Durchschnittstempo
11,6 km/h
VAM
867 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01442 h 34 min589
2,51802 h 04 min730
3,02161 h 44 min867
3,52521 h 30 min1.000
4,02881 h 20 min1.129
5,03601 h 06 min1.374

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von Pian Camuno (232 m) bis Plan di Montecampione (1.744 m) sind es 20,2 km mit durchschnittlich 7,5 % und 1.512 Höhenmeter, laut salite.ch. CyclingCols misst denselben Anstieg mit 20,2 km und 1.541 m. Es ist eine Sackgasse, die am Skigebiet Montecampione zwischen den Gemeinden Artogne und Pian Camuno endet.

So fährt sich der Anstieg

Ein langer, gleichmäßiger Anstieg ohne echte Erholungsstücke:

  • Unterer Teil. Du startest unten im Valcamonica, und die Straße steigt am Hang hinauf, durch die Weiler Solato und Vissone, zwischen Kastanien-, Buchen- und Eichenwäldern.
  • Mittlerer und oberer Teil. Die Steigung lässt nicht nach: CyclingCols zählt mehr als 8 km über 10 % in 100-m-Abschnitten. Oben weicht der Wald den Weiden und den Anlagen des Skigebiets, das einen unteren Ortsteil, Alpiaz, auf rund 1.200 m hat und einen oberen, Plan, auf fast 1.800 m.

Das Maximum liegt laut CyclingCols bei etwa 12 %.

Geschichte

Montecampione war dreimal Zielort beim Giro d’Italia. 1982 ging es bis Alpiaz (Erster oben: Bernard Hinault). 1998 war der Anstieg nach Plan Schauplatz des Duells zwischen Marco Pantani und Pavel Tonkov: Pantani nahm ihm die Zeit ab, die er brauchte, um die Maglia Rosa zu sichern und den Giro zu gewinnen. 2014 kehrte der Giro zurück, und Fabio Aru war als Erster oben.

Seit 1985 wird die Straße von Pian Camuno nach Montecampione auch für ein Autobergrennen genutzt.

Wann fahren, Wasser und Verkehr

Wegen der moderaten Höhe kannst du von Mai bis Oktober hinauffahren. Im Sommer ist der untere Teil heiß: Starte früh. Außerhalb der Skisaison ist kaum Verkehr. Füll deine Flaschen unten auf; im Skigebiet gibt es Bars, allerdings mit saisonalen Öffnungszeiten.

Welche Übersetzung du brauchst

Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 9 % etwa 9,9 km/h; mit 34x30 trittst du rund 69 U/min, mit 34x32 etwa 74 U/min. Für fast zwei Stunden Anstieg ohne Pause solltest du 34x32 montieren. Vergleiche im Übersetzungsrechner.

Tipps

  1. Fang locker an: Schon die ersten Kilometer sind fordernd.
  2. Nimm reichlich Essen und Wasser mit; oben hat womöglich nichts geöffnet.
  3. Kombiniere ihn mit dem Mortirolo oder dem Crocedomini im selben Tal.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man nach Plan di Montecampione?

Ab Pian Camuno braucht ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5 kg Rad bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 44 min, bei 2,5 W/kg 2 h 04 min und bei 4 W/kg 1 h 20 min. Berechne deine eigene Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt im Rechner auf dieser Seite.

Was geschah beim Giro 1998 in Montecampione?

Marco Pantani und Pavel Tonkov lieferten sich am Schlussanstieg ein Duell. Pantani nahm ihm genug Zeit ab, um die Maglia Rosa zu sichern und den Giro zu gewinnen.

Gibt es eine andere Auffahrt?

Ja, ab Artogne: CyclingCols misst sie mit 19,7 km und 7,7 %, sehr ähnlich wie die ab Pian Camuno.

Quellen

  1. cyclingcols.com – Plan di Montecampione
  2. salite.ch – Plan di Montecampione
  3. Wikipedia (italienisch) – Montecampione

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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