Italia · Lombardia (Brescia)

Plan di Montecampione da Pian Camuno: altimetria e quanto ci metti

Un arrivo di tappa mitico del Giro: 20,2 km e 1.512 m di dislivello da Pian Camuno, in Val Camonica, fino ai 1.744 m della stazione di Montecampione.

  • 20,2 km
  • 1.512 m
  • 7,5% media
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

5001.0001.5007,5%05101520km1.744 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaPian Camuno (232 m)
Lunghezza20,2 km
Dislivello1.512 m
Pendenza media7,5%
Altitudine in vetta1.744 m
RegioneLombardia (Brescia) (Italia)
Catena montuosaPrealpi lombarde (Val Camonica)
Indice FIETS12,1 · estrema

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

Salva questi dati in La mia bici e non dovrai riscriverli negli altri calcolatori.
kg
kg
Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
W/kg
Se parti dalla tua FTP, per salite di oltre un’ora calcola il 90-95% di essa.
In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Plan di Montecampione

1 h 44 min

Velocità media
11,6 km/h
VAM
867 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01442 h 34 min589
2,51802 h 04 min730
3,02161 h 44 min867
3,52521 h 30 min1.000
4,02881 h 20 min1.129
5,03601 h 06 min1.374

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Da Pian Camuno (232 m) a Plan di Montecampione (1.744 m) ci sono 20,2 km al 7,5% di media e 1.512 m di dislivello, secondo salite.ch. CyclingCols misura la stessa salita in 20,2 km e 1.541 m. È una salita senza sbocco che finisce alla stazione sciistica di Montecampione, tra i comuni di Artogne e Pian Camuno.

Com’è la salita

È una salita lunga e costante, senza veri tratti di riposo:

  • Parte bassa. Parti dal fondovalle della Val Camonica e la strada sale lungo il versante, passando per le frazioni di Solato e Vissone, tra boschi di castagni, faggi e querce.
  • Parte centrale e alta. La pendenza non molla: CyclingCols conta più di 8 km sopra il 10% su tratti di 100 m. In alto il bosco lascia spazio ai pascoli e agli impianti della stazione, che ha il nucleo basso, Alpiaz, a circa 1.200 m, e quello alto, Plan, vicino ai 1.800 m.

La massima si aggira sul 12% secondo CyclingCols.

La sua storia

Montecampione ha ospitato tre arrivi del Giro. Nel 1982 si arrivò fino ad Alpiaz (primo in cima Bernard Hinault). Nel 1998 la salita a Plan fu il teatro del duello tra Marco Pantani e Pavel Tonkov: Pantani gli diede il distacco che gli serviva per blindare la maglia rosa e vincere il Giro. Nel 2014 il Giro è tornato e ha vinto Fabio Aru.

Dal 1985 la strada da Pian Camuno a Montecampione ospita anche una cronoscalata automobilistica.

Quando andare, acqua e traffico

Vista la quota moderata si può salire da maggio a ottobre. D’estate la parte bassa è calda: parti presto. Il traffico è scarso fuori dalla stagione sciistica. Riempi le borracce in basso; alla stazione ci sono bar, ma con orari stagionali.

Che rapporto montare

A 3 W/kg e 72 kg, al 9% vai a circa 9,9 km/h; con un 34x30 pedali a circa 69 rpm, con un 34x32 a 74 rpm. Per quasi due ore di salita senza tregua, monta un 34x32. Confronta i rapporti nel calcolatore di sviluppo metrico.

Consigli

  1. Parti piano: i primi chilometri sono già impegnativi.
  2. Porta cibo e acqua in abbondanza; in cima potresti non trovare niente di aperto.
  3. Abbinala al Mortirolo o al Crocedomini, nella stessa valle.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire a Plan di Montecampione?

Da Pian Camuno, un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 44 min a 3 W/kg (216 W), 2 h 04 min a 2,5 W/kg e 1 h 20 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

Cosa è successo a Montecampione al Giro del 1998?

Marco Pantani e Pavel Tonkov si sono sfidati sulla salita finale. Pantani gli ha dato il distacco che gli serviva per blindare la maglia rosa e vincere il Giro.

C'è un altro versante?

Sì, da Artogne: CyclingCols lo misura in 19,7 km al 7,7%, molto simile a quello da Pian Camuno.

Fonti

  1. cyclingcols.com – Plan di Montecampione
  2. salite.ch – Plan di Montecampione
  3. Wikipedia – Montecampione

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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