Suisse · Berne

Col du Grimsel depuis Innertkirchen : profil et temps de montée

Le versant bernois du Grimsel : 26,3 km et 1 544 m de dénivelé depuis Innertkirchen, le long des lacs de barrage du Hasli, jusqu'aux 2 165 m du col.

  • 26,3 km
  • 1 544 m
  • 5,9 % moy.
  • 12 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

1 0001 5002 0005,9 %0510152025km2 165 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartInnertkirchen (625 m)
Longueur26,3 km
Dénivelé1 544 m
Pente moyenne5,9 %
Pente maximale12,0 %
Altitude au sommet2 165 m
RégionBerne (Suisse)
MassifAlpes bernoises
Indice FIETS10,2 · très difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Col du Grimsel (Grimselpass)

1 h 52 min

Vitesse moyenne
14,1 km/h
VAM
831 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01442 h 42 min572
2,51802 h 12 min704
3,02161 h 52 min831
3,52521 h 37 min952
4,02881 h 27 min1 067
5,03601 h 12 min1 281

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

D’Innertkirchen (625 m) au col du Grimsel (Grimselpass, 2 165 m), on compte 26,3 km à 5,9 % de moyenne et 1 544 m de dénivelé, selon CyclingCols. Climbfinder annonce 26,3 km et 1 534 m ; salite.ch et quäldich, 26 km et 1 540 m. Toutes les sources concordent.

Le profil de la montée

C’est une montée longue, à la pente modérée et très constante, dont le paysage change du tout au tout :

  • D’Innertkirchen à Guttannen et Handegg. La vallée de l’Aar (Haslital) monte entre forêts et prairies sur des pentes de 5-7 %. C’est la partie la plus verte.
  • De Handegg à Räterichsboden. Après Handegg, la route enchaîne plusieurs épingles et un tunnel d’environ 850 m jusqu’au lac de barrage de Räterichsboden. À partir de là, tout n’est plus que granit poli par les glaciers.
  • Final. On longe le lac de barrage puis on monte en grands lacets jusqu’au col, où se trouve le petit lac du Totensee.

CyclingCols donne un maximum de 12 % et Climbfinder 10,4 % sur 100 m : pas de rampes extrêmes, mais près de deux heures d’effort.

Son histoire

Le Grimsel est le seul col routier direct entre les cantons de Berne et du Valais à travers les Alpes bernoises. Ce fut une route commerciale jusqu’à l’ouverture du chemin de fer du Saint-Gothard en 1882. Entre les années 1920 et 1950, la société Kraftwerke Oberhasli a construit plusieurs centrales hydroélectriques et barrages, et la route a été élargie et déviée en conséquence. Le Tour de Suisse l’a gravi à plusieurs reprises.

Quand y aller, eau et circulation

Il est normalement fermé d’octobre à mai. En été, il y a beaucoup de motos et d’autocars ; partez tôt. La route fait partie de l’itinéraire cyclable national suisse n° 8 (Aare Route). Remplissez vos bidons à Innertkirchen ou à Guttannen ; en haut, il y a de quoi manger.

Quel braquet choisir

À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 13,9 km/h dans le 6 % ; avec un 34x28, vous pédalez à environ 91 tr/min. Un 34x28 ou un 34x30 suffit ; l’essentiel est de bien doser. Comparez dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Prenez un éclairage pour le tunnel.
  2. De l’autre côté, à Gletsch, commence la Furka : ensemble, ils font une très belle étape.
  3. Prévoyez des vêtements chauds pour le sommet, entouré de lacs et de roche.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le Grimsel depuis Innertkirchen ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 52 min à 3 W/kg (216 W), 2 h 12 min à 2,5 W/kg et 1 h 27 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Quand le col du Grimsel est-il ouvert ?

Il est normalement fermé d'octobre à mai à cause de la neige, même si l'on essaie de le garder ouvert le plus longtemps possible.

Quel est le versant le plus dur du Grimsel ?

Celui d'Innertkirchen, avec 26,3 km et 1 544 m de dénivelé. Depuis Oberwald, par Gletsch, c'est environ 12 km et moins de 800 m.

Sources

  1. cyclingcols.com – Grimselpass
  2. climbfinder.com – Grimselpass depuis Innertkirchen
  3. salite.ch – Passo del Grimsel
  4. quaeldich.de – Grimselpass
  5. Wikipédia (anglais) – Grimsel Pass

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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