Spanien · Balearen (Mallorca)

Puig Major ab Sóller: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Der längste Anstieg der Tramuntana ab Sóller: 14,3 km und 843 Höhenmeter über die Ma-10, mit sehr gleichmäßiger Steigung, nie über 8 %.

  • 14,3 km
  • 843 m
  • 5,9 % im Schnitt
  • 8 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

02004006008005,9 %02468101214km846 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartSóller (25 m)
Länge14,3 km
Höhenmeter843 m
Durchschnittl. Steigung5,9 %
Maximale Steigung7,7 %
Gipfelhöhe846 m
RegionBalearen (Mallorca) (Spanien)
GebirgeSerra de Tramuntana
FIETS-Index5,0 · anspruchsvoll

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Puig Major (Ma-10)

1 h 01 min

Durchschnittstempo
14,0 km/h
VAM
826 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01441 h 28 min570
2,51801 h 12 min701
3,02161 h 01 min826
3,525253 min 36 s944
4,028847 min 53 s1.057
5,036040 min 00 s1.265

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von Sóller bis zur Passhöhe am Puig Major auf der Ma-10 sind es 14,3 km mit durchschnittlich 5,9 %: 843 Höhenmeter laut Climbfinder, das den höchsten Punkt auf 846 m legt. CyclingCols nennt 14,7 km, 867 m und 5,9 %, mit der Passhöhe auf 871 m: Bei der Steigung und der Maximalrampe von 7,7 % sind sich beide Quellen einig.

So fährt er sich

Du verlässt Sóller nach Norden auf der Ma-10, der Straße durch die Serra de Tramuntana. Die Steigung ist von Anfang an sehr gleichmäßig: Fast den ganzen Anstieg über liegt sie zwischen 5 und 7 %, ohne Pausen, aber auch ohne harte Rampen. CyclingCols gibt den steilsten Kilometer mit 7,2 % an. Laut Climbfinder gibt es acht Haarnadelkurven, und die breite Straße mit gutem Belag gewinnt mit Blick auf das Tal von Sóller und das Meer an Höhe. Oben wird die Landschaft karg, Fels und Buschwerk, darüber thront der Puig Major, Mallorcas höchster Berg. Du kannst auch in Fornalutx starten: Der Anstieg ist fast gleich (laut Climbfinder 14,4 km und 810 m).

Hinter der Passhöhe führt die Ma-10 weiter zum Stausee Gorg Blau, zur Abzweigung nach Sa Calobra und nach Lluc.

Geschichte

Die Vuelta hat den Puig Major bei ihren Mallorca-Besuchen befahren: Laut CyclingCols waren José Martins (1975), Álvaro Sierra (1991) und Oscar Camenzind (1998) als Erste oben. Heute fahren ihn jeden Tag die Hobbyfahrer hoch, die im Winter und Frühling auf der Insel trainieren.

Wann fahren: Wasser und Verkehr

Die beste Zeit ist von Oktober bis Mai: Im Sommer ist es sehr heiß und es gibt mehr Touristenverkehr. Im Winter kann es oben kühl und etwas windig sein, Schnee gibt es aber selten. Füll deine Flaschen vor dem Start in Sóller oder Fornalutx auf.

Welche Übersetzung

Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du im Schnitt etwa 14 km/h: Mit 34x25 trittst du dann rund 82 U/min, mit 34x28 etwa 92. Kürzer brauchst du nicht. Prüf deine Kombinationen im Übersetzungsrechner.

Tipps

  1. Der Anstieg ist ideal, um gleichmäßiges Tempo zu trainieren: über eine Stunde ohne Steigungswechsel.
  2. Nimm eine Windjacke mit: Oben ist es deutlich kühler als in Sóller.
  3. Kombinier ihn mit dem Coll de Sóller und Sa Calobra zu einem vollen Tramuntana-Tag.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man ab Sóller auf den Puig Major?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 01 min, bei 2,5 W/kg 1 h 12 min und bei 4 W/kg 48 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Fährt man bis auf den Gipfel des Puig Major?

Nein. Die Passhöhe ist der höchste Punkt der Ma-10 auf etwa 850 m, am Hang des Berges. Auf dem Gipfel des Puig Major stehen militärische Anlagen, er gehört nicht zum Anstieg.

Welche Seite des Puig Major ist am schwersten?

Die Seite von Sóller. Ab Pollença oder Inca sind es über 30 km, laut CyclingCols aber mit nur 2 bis 2,5 % im Schnitt.

Quellen

  1. climbfinder.com – Puig Major ab Sóller
  2. cyclingcols.com – Alto de Puig Major

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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