Un bambino di 4 anni di solito ha bisogno di una bici da 14 pollici e, se è alto più di 106-108 cm, di una 16". A quest’età la maggior parte è alta tra 95 e 111 cm, proprio dove le due misure si sovrappongono.
- Altezza tipica
- 103 cm da 95 a 111 cm
- La sua bici
- 14" o 16 pollici
- Peso della bici
- < 4,9 kg 30% di circa 16 kg
Calcola con la sua altezza esatta
Quanto è alto un bambino di 4 anni
Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), metà dei bambini maschi di 4 anni supera 103,3 cm e metà delle bambine supera 102,7 cm. Tra il 3° e il 97° percentile (il 94% dei bambini) l’intervallo è ampio: da 95 a 111 cm. In Italia la mediana è di 104,1 cm per i maschi e di 102,8 cm per le femmine (fonte: le curve di crescita italiane SIEDP (Cacciari et al., 2006)). Per questo l’età orienta, ma a decidere la bici è l’altezza: misura tuo figlio scalzo contro il muro prima di comprare.
| 3° percentile | Mediana | 97° percentile | |
|---|---|---|---|
| Maschi | 95,4 | 103,3 | 111,2 |
| Femmine | 94,6 | 102,7 | 110,8 |
Che bici gli serve
La 14" va da 92 a 110 cm e la 16" da 102 a 120 cm. Nella fascia comune (102-110 cm) scegli la 16" solo se pedala già bene o ha il cavallo lungo; se è la sua prima bici con i pedali, la 14" gli darà più sicurezza perché arriverà meglio a terra. Un dato pratico: la sella della Woom da 16" non scende sotto i 48,2 cm, quella della 14" sotto i 39,4 cm. Se il suo cavallo sta tra queste due cifre, la 14" è quella giusta.
| Misura | Altezza | Cavallo |
|---|---|---|
| 14 pollici | 92-110 cm | 38-48 cm |
| 16 pollici | 102-120 cm | 44-55 cm |
Come verificare che sia della misura giusta
Seduto, deve toccare terra con le punte di entrambi i piedi (se è la prima bici con i pedali, meglio con metà pianta). Con il pedale in basso, la gamba è leggermente piegata. Verifica che arrivi alle leve dei freni e le stringa con due dita senza mollare il manubrio. Ricontrolla l’altezza ogni tre o quattro mesi: a quest’età si cresce circa 7 cm all’anno.
Peso ideale della bici
Un bambino di 4 anni pesa circa 16 kg. La regola del 30% dà meno di 5 kg di bici. È difficile da rispettare: la Woom GO 2 (14") pesa 5 kg e la GO 3 (16") 5,4 kg senza pedali, mentre la Btwin 100 da 14" pesa 7,4 kg. Ogni chilo in più si sente in salita e quando deve rialzarla dopo una caduta.
Freni: contropedale o leva
Due possibilità: contropedale dietro più una leva davanti, oppure due leve. Decathlon monta sulle Btwin da 14" e 16" una leva e un freno a tamburo posteriore; Woom usa solo leve, a corsa corta per mani piccole. L’importante è che le leve si possano avvicinare al manubrio e che il bambino riesca a frenare con forza: fagliele provare in negozio.
Cambio
Non servono. Le bici da 14" e 16" sono quasi tutte a una velocità (Woom ha una 16" con due marce automatiche, ma non è necessaria).
Rotelle o bici senza pedali
Se va già sulla bici senza pedali, passerà a pedalare senza rotelle in un pomeriggio o due. Se non è mai salito su una bici, prova il trucco di togliere i pedali alla bici nuova e abbassare la sella: la userà come bici senza pedali per qualche settimana e poi rimetti i pedali. Se preferisci comunque le rotelle, toglile appena pedala con sicurezza.
Cosa guardare quando la compri
- Misura cavallo e altezza: tra 102 e 110 cm vanno bene sia la 14" sia la 16".
- Peso: il più vicino possibile a 5 kg.
- Leve dei freni regolabili per mani piccole.
- Copricatena chiuso e protezione sulla vite dell’attacco manubrio.
- Copertoni un po’ tassellati se andrà sullo sterrato.
Domande frequenti
Bici bambino 4 anni: quanti pollici?
Da 14 pollici se è alto meno di circa 106 cm o se è la sua prima bici con i pedali; da 16 pollici se è più alto e pedala già.
Un bambino di 4 anni ha bisogno delle rotelle?
No. Se usa già la bici senza pedali, passerà a pedalare senza. Altrimenti togli i pedali alla sua bici per le prime settimane, così impara l’equilibrio.
Prendo la 16 pollici così gli dura di più?
Solo se tocca terra con le punte dei piedi con la sella tutta abbassata. Altrimenti avrà paura e imparerà più tardi.
Fonti
- OMS: statura per età, maschi da 2 a 5 anni (percentili)
- OMS: statura per età, femmine da 2 a 5 anni (percentili)
- OMS: statura per età, maschi da 5 a 19 anni (percentili)
- OMS: statura per età, femmine da 5 a 19 anni (percentili)
- Cacciari E et al. (2006). Italian cross-sectional growth charts for height, weight and BMI (2 to 20 yr). J Endocrinol Invest
- SIEDP: centili italiani di riferimento [2-20 anni] per altezza, peso e BMI, maschi (PDF)
- SIEDP: centili italiani di riferimento [2-20 anni] per altezza, peso e BMI, femmine (PDF)
- Woom: confronto tra i modelli
- Islabikes: tabella delle misure
- Trek: gamma per bambini Precaliber
- Decathlon: manuale della Btwin Original 100 da 20"
- Mercê C et al. (2022). Learning to Cycle: From Training Wheels to Balance Bike. IJERPH
- Two Wheeling Tots: guida all’acquisto delle bici per bambini