USA · Kalifornien

Sonora Pass: Höhenprofil und wie lange du hinauf brauchst

Der zweithöchste Straßenpass Kaliforniens und einer der steilsten: 14,6 km ab der Abzweigung nach Kennedy Meadows und 1.053 Höhenmeter bis auf 2.933 m.

  • 14,6 km
  • 1.053 m
  • 7,2 % im Schnitt
  • 17 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

2.0002.5003.0007,2 %02468101214km2.933 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartAbzweigung Kennedy Meadows (1.922 m)
Länge14,6 km
Höhenmeter1.053 m
Durchschnittl. Steigung7,2 %
Maximale Steigung17,2 %
Gipfelhöhe2.933 m
RegionKalifornien (USA)
GebirgeSierra Nevada (USA)
FIETS-Index9,5 · sehr schwer

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Sonora Pass

1 h 12 min

Durchschnittstempo
12,0 km/h
VAM
866 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01441 h 47 min588
2,51801 h 26 min729
3,02161 h 12 min866
3,52521 h 03 min1.000
4,028855 min 51 s1.129
5,036045 min 50 s1.376

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Die Westseite des Sonora Pass führt 14,6 km mit durchschnittlich 7,2 % von der Kreuzung der Route 108 mit der Kennedy Meadows Road (1.922 m) bis auf 2.933 m an der Passhöhe. Das sind 1.053 Höhenmeter, und fast alles Harte kommt am Anfang. Er ist der zweithöchste Straßenpass Kaliforniens, rund 100 m niedriger als der Tioga Pass, und einer der steilsten der USA.

So fährt er sich

  • Die ersten 5 km. Der Anstieg beginnt schlagartig: Ein Schild warnt vor Rampen mit 26 %, und auch wenn es nicht ganz so viel ist, liegen auf den ersten 5 km fast alle zweistelligen Rampen, mit einer kurzen Pause um km 1,6. Die härtesten 400 m mit 15,4 % beginnen etwa bei km 0,8.
  • Der Mittelteil. Zwischen Kiefernwäldern wird es flacher, um km 6 geht es sogar 1 km bergab.
  • Der Schluss. Nach der Abfahrt steigt die Straße wieder gleichmäßig bis zur Passhöhe an.

Insgesamt liegt fast die Hälfte der Strecke zwischen 5 und 10 %, 2,6 km zwischen 10 und 15 % und rund 650 m zwischen 15 und 20 %. Climbfinder nennt 14,6 km und 1.053 m, PJAMM 14,7 km und 1.042 m.

Wann fahren: Versorgung und Höhe

Die Route 108 ist wegen Schnee gesperrt, meist von November bis Mai. Am besten fährst du zwischen Juli und September. Auf dem ganzen Anstieg gibt es weder Essen noch Wasser: Deck dich vorher in den Orten im Tal ein. Verkehr gibt es wenig, weil die Straße schmal ist und für große Fahrzeuge nicht empfohlen wird.

Die Passhöhe liegt auf fast 3.000 m. Wenn du aus Europa anreist, schlaf vorher ein paar Nächte auf 2.000 m oder höher; auf der Ostseite der Sierra sind Lee Vining und Mammoth Lakes gute Standorte. Vom Pass kannst du nach Osten Richtung Leavitt Meadows abfahren und wieder hochfahren: Hin und zurück über beide Seiten sind es rund 60 km und über 2.100 Höhenmeter.

Welche Übersetzung

Die Anfangsrampen mit 12 bis 17 % verlangen eine kurze Übersetzung. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 15 % etwa 6,2 km/h: Mit 34x34 sind das rund 49 U/min. Kommst du nicht über 2,5 W/kg, montier ein 32x36 oder eine Gravel-Schaltung. Rechne es im Übersetzungsrechner durch.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man auf den Sonora Pass?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) rund 1 h 12 min, bei 2,5 W/kg 1 h 26 min und bei 4 W/kg 56 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Hat der Sonora Pass wirklich Rampen mit 26 %?

Nicht auf dieser Seite. Am Anfang warnt ein Schild vor 26 %, die Datenbanken nennen aber höchstens 15,4 % auf 400 m (PJAMM) und 17,2 % auf 100 m (Climbfinder). Trotzdem liegen über 3 km über 10 %, fast alle auf den ersten 5 km.

Wann ist der Sonora Pass offen?

Die Route 108 ist im Winter wegen Schnee gesperrt, meist von November bis Mai. Prüf vor der Fahrt den Straßenzustand bei Caltrans, der Straßenbehörde Kaliforniens.

Quellen

  1. climbfinder.com – Sonora Pass ab Dardanelle
  2. PJAMM Cycling – Sonora Pass West
  3. Wikipedia (Englisch) – Sonora Pass

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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