Un bambino di 10 anni di solito ha bisogno di una bici da 24 pollici. L’altezza media a quest’età è di circa 138 cm, nel pieno della fascia delle 24" (127-150 cm). Se è alto più di 146 cm, può passare a una 26" o 27,5" in taglia XS.
- Altezza tipica
- 138 cm da 126 a 151 cm
- La sua bici
- 24" o 26" o 27,5" taglia xs
- Peso della bici
- < 9,6 kg 30% di circa 32 kg
Calcola con la sua altezza esatta
Quanto è alto un bambino di 10 anni
Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), metà dei bambini maschi di 10 anni supera 137,8 cm e metà delle bambine supera 138,6 cm. Tra il 3° e il 97° percentile (il 94% dei bambini) l’intervallo è ampio: da 126 a 151 cm. In Italia la mediana è di 139,0 cm per i maschi e di 139,0 cm per le femmine (fonte: le curve di crescita italiane SIEDP (Cacciari et al., 2006)). Per questo l’età orienta, ma a decidere la bici è l’altezza: misura tuo figlio scalzo contro il muro prima di comprare.
| 3° percentile | Mediana | 97° percentile | |
|---|---|---|---|
| Maschi | 125,8 | 137,8 | 149,8 |
| Femmine | 126,6 | 138,6 | 150,7 |
Che bici gli serve
È l’età in cui si nota di più la differenza tra chi ha già cominciato lo scatto di crescita e chi no. Un bambino di 126 cm può andare ancora su una 20" grande; uno di 150 cm è già nella taglia di bici da adulto più piccola. Le 26" per ragazzi vanno da circa 140 a 165 cm (Woom EXPLORE 6) e Islabikes fa una 27,5" per chi è alto da 142 cm in su.
| Misura | Altezza | Cavallo |
|---|---|---|
| 24 pollici | 127-150 cm | 58-70 cm |
| 26" o 27,5" taglia XS | 140-165 cm | 64-76 cm |
Come verificare che sia della misura giusta
Gamba quasi distesa con il pedale in basso e punta del piede a terra da seduto. Con le bici più grandi comincia a contare la posizione: braccia leggermente piegate, schiena un po’ inclinata e collo rilassato. Se deve allungarsi molto per arrivare al manubrio, la bici è troppo lunga per lui anche se l’altezza della sella va bene.
Peso ideale della bici
A 10 anni pesa circa 32 kg e il 30% fa circa 9,5 kg. Le 24" leggere stanno intorno ai 9 kg (Woom, senza pedali) e le 26" per ragazzi di fascia alta, 9,5 kg.
Freni: contropedale o leva
Freni a disco, se possibile idraulici: richiedono meno forza nella mano e frenano allo stesso modo sul bagnato. Le Woom da 24" e 26" li montano di serie. Se la bici ha i freni a V, controlla spesso i pattini.
Cambio
Tra 8 e 10 marce con una corona davanti. A quest’età affronta già le prime salite vere con la famiglia: cerca un pignone grande (da 36-42 denti), così non deve scendere a spingere. Le Woom da 24" e 26" hanno 8 marce; la Btwin da 24", 6.
Rotelle o bici senza pedali
Le rotelle sono un ricordo. Ora si tratta di guadagnare autonomia: giri su ciclovie e piste ciclabili, prime uscite su strada accompagnato, imparare a riparare una foratura. Se vuole fare gare, chiedi alla società ciclistica o alla scuola di ciclismo della tua zona.
Cosa guardare quando la compri
- Misura: 24" quasi sicuramente; 26" o 27,5" XS se è alto più di 146 cm.
- Peso: sotto i 10 kg.
- Freni a disco idraulici se va in montagna.
- Pedivelle corte: quelle da adulto (170 mm) lo costringono ad aprire molto il ginocchio.
- Una bici per ragazzi di qualità si può rivendere o passare a un fratello: tienine conto nel prezzo.
Domande frequenti
Bici bambino 10 anni: che misura?
Da 24 pollici nella maggior parte dei casi. Se è alto più di circa 146 cm, una 26" o 27,5" in taglia XS.
Un bambino di 10 anni può usare una bici da adulto?
Solo se è alto più di circa 150 cm e si tratta di una taglia XS o XXS. Anche così, le bici per ragazzi da 26" sono più leggere e hanno pedivelle e leve della sua misura.
Quanto è alto un bambino di 10 anni?
La mediana dell’OMS è di 138 cm (da 126 a 150 cm tra il 3° e il 97° percentile). In Italia, secondo le curve SIEDP, circa 139 cm.
Fonti
- OMS: statura per età, maschi da 2 a 5 anni (percentili)
- OMS: statura per età, femmine da 2 a 5 anni (percentili)
- OMS: statura per età, maschi da 5 a 19 anni (percentili)
- OMS: statura per età, femmine da 5 a 19 anni (percentili)
- Cacciari E et al. (2006). Italian cross-sectional growth charts for height, weight and BMI (2 to 20 yr). J Endocrinol Invest
- SIEDP: centili italiani di riferimento [2-20 anni] per altezza, peso e BMI, maschi (PDF)
- SIEDP: centili italiani di riferimento [2-20 anni] per altezza, peso e BMI, femmine (PDF)
- Woom: confronto tra i modelli
- Islabikes: tabella delle misure
- Trek: gamma per bambini Precaliber
- Decathlon: manuale della Btwin Original 100 da 20"
- Mercê C et al. (2022). Learning to Cycle: From Training Wheels to Balance Bike. IJERPH
- Two Wheeling Tots: guida all’acquisto delle bici per bambini