Taille de vélo pour un enfant de 5 ans

Taille habituelle

110 cm

de 101 à 119 cm

Son vélo

16"

ou 14 pouces

Poids du vélo

< 5,5 kg

30 % d’environ 18 kg

Calculer avec sa taille exacte

Quelle taille fait un enfant de 5 ans ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la moitié des garçons de 5 ans mesurent plus de 110,0 cm et la moitié des filles plus de 109,4 cm. Entre les percentiles 3 et 97 (94 % des enfants), l’écart est large : de 101 à 119 cm. En France, la médiane est de 110,8 cm chez les garçons et de 109,9 cm chez les filles (source : les courbes de croissance AFPA–CRESS/Inserm (2018) du carnet de santé). C’est pourquoi l’âge donne une indication, mais c’est la taille qui décide du vélo : mesurez votre enfant pieds nus contre un mur avant d’acheter.

Quel vélo lui faut-il

Le 16 pouces convient de 102 à 120 cm, et presque tous les enfants de 5 ans sont dans cette plage (selon l’OMS, 94 % mesurent entre 101 et 119 cm). C’est la taille la plus vendue à cet âge et la plus facile à trouver. Si votre enfant est grand pour son âge (sur les courbes du carnet de santé, le couloir +2σ passe vers 119-120 cm à 5 ans), regardez aussi les 20 pouces : ils commencent à 115 cm, mais seulement s’il touche le sol et pédale déjà avec aisance. Pour les plus petits, un bon 14 pouces vaudra mieux qu’un 16 pouces sur lequel il ne touche pas le sol.

Comment vérifier que le vélo est à sa taille

Assis sur la selle : la pointe des deux pieds au sol. Debout, le vélo entre les jambes, il doit rester un peu d’espace entre l’entrejambe et le cadre. Pédale en bas, la jambe est presque tendue. S’il pédale déjà bien et que ses genoux montent près du guidon, remontez la selle : beaucoup d’enfants roulent avec la selle trop basse « par sécurité » et se fatiguent deux fois plus.

Poids idéal du vélo

Un enfant de 5 ans pèse environ 18 kg : avec la règle des 30 %, il lui faut un vélo de 5,5 kg ou moins. Les 16 pouces légers en aluminium tournent autour de 5,5 à 6 kg (le Woom GO 3, 5,4 kg sans pédales). Un vélo qui pèse le double se sent dans chaque côte et chaque fois qu’il faut le soulever.

Freins : rétropédalage ou leviers

À 5 ans, la plupart des enfants savent freiner avec des leviers, à condition qu’ils soient petits et souples. Vérifiez qu’il les atteint avec deux doigts sans tendre la main. Le rétropédalage reste courant en 16 pouces ; si vous le choisissez, prenez un vélo qui a aussi un frein à main à l’avant pour qu’il apprenne à s’en servir.

Vitesses

Inutiles. Un 16 pouces à une seule vitesse est plus léger et plus simple. Les vitesses arrivent avec le 20 pouces.

Petites roues ou draisienne

S’il a encore des petites roulettes, c’est le bon moment pour les retirer. Baissez la selle pour qu’il pose les pieds à plat, enlevez les pédales quelques jours et laissez-le se pousser comme sur une draisienne, dans une pente très douce. Quand il parcourt plusieurs mètres les pieds levés, remettez les pédales.

Ce qu’il faut regarder à l’achat

• La taille presque sûre est le 16 pouces, mais vérifiez l’entrejambe et la hauteur de selle minimale.
• Regardez le poids sur la fiche : l’aluminium vaut mieux que l’acier.
• Des leviers pour petites mains, à garde réglable.
• Pas de suspension : à cet âge, elle ne fait qu’ajouter du poids.
• Béquille facultative ; casque (obligatoire à vélo en France avant 12 ans) et gants indispensables.

Mis à jour le 19 octobre 2026