España · Asturias

Alto de la Cobertoria desde Pola de Lena: altimetría y cuánto tardarías

Casi 10 km al 8,8 % de media y 870 m de desnivel desde Pola de Lena, con una pendiente tan regular que no da tregua desde el segundo kilómetro hasta la cima.

  • 9,9 km
  • 870 m
  • 8,8 % media
  • 15 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

400600800100012008,8%02468km1178 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaPola de Lena (308 m)
Longitud9,9 km
Desnivel870 m
Pendiente media8,8 %
Pendiente máxima15,0 %
Altitud de la cima1178 m
RegiónAsturias (España)
CordilleraCordillera Cantábrica
Índice FIETS7,8 · duro

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

Guarda estos datos en Mi bici y no tendrás que repetirlos en otras calculadoras.
kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Alto de la Cobertoria

59 min 04 s

Velocidad media
10,1 km/h
VAM
885 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,01441 h 27 min597
2,51801 h 10 min743
3,021659 min 04 s885
3,525251 min 02 s1024
4,028845 min 03 s1161
5,036036 min 45 s1423

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde Pola de Lena (308 m) hasta el alto de la Cobertoria (1.178 m) hay 9,9 km al 8,8 % de media: 870 m de desnivel por la AS-230, la carretera que une el valle del Lena con Quirós. Las tres fuentes que hemos consultado coinciden: 9,9 km y 871 m (altimetrias.net), 9,9 km y 869 m (Climbfinder) y 10 km y 861 m (CyclingCols).

Cómo es la subida

La carretera se ensanchó y se reasfaltó hace unos años. Ganó en firme y en seguridad, pero perdió curvas y ganó pendiente media: ahora son largas rectas, casi sin sombra, en las que la inclinación apenas cambia. El primer kilómetro sirve para entrar en calor; a partir del segundo la pendiente se queda entre el 8 y el 10 % hasta arriba, con rampas puntuales del 14-15 %. Climbfinder cuenta cuatro curvas de herradura. Es un puerto de los que no engañan: el número que ves en el perfil es el que sufres.

Su historia

La Cobertoria es famosa en la Vuelta sobre todo por su bajada hacia Pola de Lena, estrecha y húmeda antes de la reforma, que dejó varias caídas importantes. En carrera, esta vertiente se suele hacer en bajada. Está muy cerca del Gamoniteiro y del Angliru. Según CyclingCols, ha coronado primero en ella gente como Michael Storer (2021), Guillaume Martin (2020) y Geoffrey Bouchard (2019).

Cuándo ir, agua y tráfico

De primavera a otoño. En invierno puede haber nieve en la parte alta y la niebla es frecuente todo el año. El tráfico es escaso. Llena los bidones en Pola de Lena, porque en ruta solo hay alguna aldea con fuente.

Qué desarrollo llevar

A 3 W/kg y 72 kg subes a unos 10 km/h de media: con un 34x30 pedaleas a unas 71 rpm, y con un 34x32 a 75. Si vas justo de vatios, no bajes de un 34x32. Mira tus combinaciones en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. Sal a un ritmo que puedas mantener una hora: no hay ningún tramo para recuperar.
  2. Desde la cima puedes enlazar con el Gamoniteiro: los dos juntos son un día de los duros.
  3. Si la bajas mojada, hazlo con mucha calma: la reforma la hizo más segura, no infalible.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir la Cobertoria?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 59 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 10 min a 2,5 W/kg y 45 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Cuál es la vertiente más dura de la Cobertoria?

La de Pola de Lena: 9,9 km al 8,8 %. La de Santa Marina (Quirós) es parecida, 8 km al 8,75 %, y la que sale de Caranga es mucho más larga y suave.

¿Qué desarrollo hace falta?

Un 34x30 como mínimo. A 3 W/kg subes a unos 10 km/h y con ese piñón pedaleas a unas 71 rpm; con menos potencia, mejor un 34x32.

Fuentes

  1. altimetrias.net – La Cobertoria por Pola de Lena
  2. climbfinder.com – Alto de la Cobertoria desde Pola de Lena
  3. cyclingcols.com – Alto de la Cobertoria

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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