Las marchas cicloturistas más famosas de España: distancia, desnivel, inscripción y preparación

Las marchas cicloturistas más conocidas de España son la Quebrantahuesos (Sabiñánigo, junio, 200 km y unos 3.500 m de desnivel), la Mallorca 312 (Platja de Muro, abril, hasta 312 km y 5.050 m), La Purito Andorra (Sant Julià de Lòria, agosto, 116 km y 4.200 m) y La Indomable (Almería, junio, 180 km y 3.739 m). Para la montaña, la referencia es la Titan Desert, una carrera por etapas de MTB en Marruecos con una versión en Almería. Todas piden inscribirse con meses de antelación, licencia de ciclismo o seguro de día y llegar con muchos kilómetros en las piernas.

Datos de distancia, desnivel y fechas consultados el 19 de octubre de 2026 en la web oficial de cada prueba. Los recorridos cambian algo de un año a otro: revisa el reglamento de la edición a la que te apuntes.

Las marchas, de un vistazo

Quebrantahuesos

La marcha más famosa de España sale y llega a Sabiñánigo, en el Pirineo de Huesca. La edición de 2026 se corrió el 20 de junio y la de 2027 será el 19 de junio. Son 200 km con unos 3.500 m de desnivel y cuatro puertos: Somport, Marie Blanque, Portalet (subido desde la vertiente francesa) y la Hoz de Jaca. La bajada del Portalet hacia Biescas es la vertiente que tienes en nuestra ficha del Portalet desde Biescas.

• Cierres: salida a las 7:15 y control de meta a las 19:30. Hay controles eliminatorios en Somport (10:30), el avituallamiento del Plateau du Bénou, tras Marie Blanque (14:00), el lago de Fabrèges (16:30), Formigal (17:30) y Biescas (18:30). Para llegar, necesitas una media de 16,3 km/h contando paradas.
• Inscripción: por sorteo. Te preinscribes en la web oficial pagando 4 €, una sola solicitud por persona y para una sola marcha, y puedes añadir hasta cuatro personas más: si sale una, entran todas. En 2026 la inscripción costó 99 € con licencia y 117 € sin ella.
• Requisitos: mayor de 18 años, licencia de ciclismo con cobertura en España y Francia (o el seguro de un día de la organización, 18 €) y certificado médico de aptitud para la Gran Fondo, de menos de un año.
• Treparriscos: la versión corta, de 85 km y unos 1.350 m por Cotefablo y el alto de Petralba, tiene su propio sorteo.

Mallorca 312

La marcha más larga: sale de Platja de Muro, rodea la sierra de Tramuntana y vuelve al mismo sitio. La próxima edición es el 24 de abril de 2027, con unos 8.500 participantes y carreteras cerradas al tráfico.

• Recorridos: 312 km con 5.050 m de desnivel acumulado, 226 km con 3.973 m y 167 km con 2.475 m. Los tres suben el Coll de Femenia y el Puig Major (899 m) por la vertiente de Lluc y bajan a Sóller; la ficha que tenemos es la de Puig Major desde Sóller, la vertiente contraria.
• Cierres: salida a las 6:30 (el último sale hacia las 7:00). La meta cierra a las 17:00 para 167 y 226 km y a las 20:40 para 312 km. Hay cortes intermedios: en la altimetría de 2026, a las 11:20 en el cruce de los recorridos de 312 y 226 km.
• Inscripción: en su web hay dos vías, inscripción con alojamiento a través de una agencia y una lista de espera. Las plazas se agotan rápido.

Si te apuntas a la de 312, haz la cuenta: entre las 7:00 y las 20:40 hay 13 h 40 min, una media de 22,8 km/h con paradas incluidas.

La Purito Andorra

Es corta pero durísima: 116 km y 4.200 m, unos 36 m de desnivel por kilómetro. La de 2026 fue el 2 de agosto, con salida en Sant Julià de Lòria y meta en Encamp.

• Puertos (116 km): la Rabassa (13,4 km, 1.ª), el Coll de la Gallina (12 km, categoría especial), el Alt de la Comella (4,3 km), el Llac d’Engolasters (7,6 km), la Collada de Beixalís (11,7 km) y el Coll d’Ordino (9,8 km).
• Cortes: Coll de la Gallina a las 11:30 y meta a las 17:00: 9 horas desde la salida de las 8:00, una media de 12,9 km/h.
• Otros recorridos: 75 km y 2.900 m, y 26 km y 900 m.
• Inscripción: a través de una plataforma de inscripciones enlazada desde su web. Pide licencia UCI o de la federación andorrana, o seguro de día, casco homologado y el maillot oficial.

Para hacerte una idea del Coll de la Gallina: según nuestra calculadora de tiempo de subida, un ciclista de 75 kg con una bici de 9 kg tarda 1 h 44 min a 2 W/kg, 1 h 24 min a 2,5 W/kg, 1 h 10 min a 3 W/kg y 1 h 01 min a 3,5 W/kg.

La Indomable

Marcha almeriense (con sede en Berja en ediciones anteriores) con dos fechas: la de carretera, el 6 de junio de 2026, con Gran Fondo de 180 km y 3.739 m y Medio Fondo de 101 km y 2.279 m; y la de gravel y MTB, el 2 de mayo de 2026, con 96 km y 2.400 m o 51 km y 1.400 m, puntuable para la Copa de España de gravel y de XCM. Es una buena opción si buscas mucho desnivel fuera del Pirineo y temperaturas altas: entrena el calor y la hidratación (ver nutrición en ruta).

Titan Desert, para MTB

La Škoda Titan Desert Morocco es la referencia de las carreras de MTB por etapas entre los ciclistas españoles: seis etapas por el desierto de Marruecos, del 25 al 30 de abril según las fechas que publica su web. La misma organización anuncia una Titan Desert Almería (del 1 al 4 de octubre) y una Titan Mountain Andorra (del 25 al 27 de junio). El recorrido de cada edición se publica cuando está validado, así que mira la web oficial para kilómetros y desnivel.

Cómo inscribirse sin quedarte fuera

1. Apunta las fechas de apertura. Las marchas grandes abren la inscripción o el sorteo muchos meses antes y las plazas vuelan. Suscríbete a su boletín.
2. Ten a mano la licencia o decide el seguro de día. Sin uno de los dos no te dan dorsal.
3. Pide el certificado médico con tiempo si la prueba lo exige (la Quebrantahuesos, para la Gran Fondo).
4. Reserva alojamiento en cuanto tengas plaza. En Sabiñánigo, Jaca, Platja de Muro o Andorra se llena todo.
5. Lee el reglamento: cortes horarios, material obligatorio (casco homologado siempre) y si puedes cambiar de recorrido durante la marcha.

Cómo preparar una marcha larga

• Mira los cortes, no solo el desnivel. Divide la distancia entre las horas que hay hasta el cierre y compárala con tu media real en salidas largas con desnivel.
• Entrena los puertos largos. En la Quebrantahuesos o La Purito subes 40-90 minutos seguidos varias veces. La guía de cómo preparar tu primer puerto y cómo mejorar en las subidas te ayudan a organizar el entrenamiento; para conocer tus zonas, FTP en ciclismo.
• Ajusta los desarrollos al perfil. Para 4.200 m en 116 km con rampas del 12-14 % hace falta un desarrollo corto: compruébalo en desarrollo para subir puertos y en la tabla de desarrollos en metros.
• Calcula tus tiempos de subida con la tabla de tiempos por W/kg o la calculadora de arriba, y decide un ritmo que puedas mantener todo el día.
• Ensaya la comida. En 8-12 horas sobre la bici hay que comer desde el primer avituallamiento: nutrición en ruta.
• Revisa la bici una semana antes, no la víspera: frenos, cubiertas y cadena. Las bajadas del Pirineo o la Tramuntana con frenos gastados son un riesgo serio.
• Si es tu primera marcha, empieza por una de 100 km: tienes el plan en tu primera marcha de 100 km.

Más puertos para entrenar o para viajar en el catálogo de puertos.

Errores frecuentes

• Apuntarse a la larga sin haber hecho nunca 150 km. Mejor la versión corta un año y la larga al siguiente.
• Salir demasiado rápido en el grupo de los primeros kilómetros. Se paga en el último puerto.
• No mirar los cortes horarios. Llegar tarde a un control eliminatorio te deja fuera aunque tengas piernas para terminar.
• Estrenar material el día de la marcha: zapatillas, sillín, culotte o geles.
• Olvidar el chubasquero en montaña. En el Pirineo o en Andorra, una bajada mojada a 2.000 m puede ser muy fría incluso en verano.

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página