Niederlande · Limburg

Cauberg: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Der berühmteste Anstieg der Niederlande: 1,2 km und 69 Höhenmeter ab Valkenburg aan de Geul, mit einem Start mit 12 % und einem flacheren Ende, Bühne des Amstel Gold Race.

  • 1,2 km
  • 69 m
  • 5,8 % im Schnitt
  • 12 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

01002005,8 %01km137 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartValkenburg aan de Geul
Länge1,2 km
Höhenmeter69 m
Durchschnittl. Steigung5,8 %
Maximale Steigung12,0 %
Gipfelhöhe137 m
RegionLimburg (Niederlande)
GebirgeSüd-Limburg
FIETS-Index0,4 · moderat

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Cauberg

5 min 05 s

Durchschnittstempo
14,1 km/h
VAM
820 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01447 min 22 s568
2,51805 min 59 s697
3,02165 min 05 s820
3,52524 min 27 s937
4,02883 min 59 s1.048
5,03603 min 20 s1.251

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Der Cauberg, das sind 1,2 km mit durchschnittlich 5,8 % und 69 Höhenmeter bis auf 137 m, in Valkenburg aan de Geul in Süd-Limburg. Er ist der bekannteste Anstieg der Niederlande und ein Klassiker des Amstel Gold Race.

So fährt sich der Anstieg

Du startest im Zentrum von Valkenburg an der Geul und fährst eine breite, asphaltierte Straße hinauf, mit knapp 6 % im Schnitt und Rampen bis 12 %. Unterwegs passierst du die Gemeindegrotte (Gemeentegrot), auf halber Höhe die Therme Thermae 2000 und das Casino. Für Hobbyfahrer ein kurzer, explosiver Anstieg, der sich zieht, wenn du zu schnell losfährst.

Anders als die belgischen Mauern ist der Cauberg seit 1969 asphaltiert; vorher, ab 1934, hatte er Kopfsteinpflaster. Traktionsprobleme gibt es hier also nicht.

Ein Hinweis zu den Daten

Die Wikipedia nennt 1,2 km, 69 Höhenmeter, 5,8 % im Schnitt und maximal 12 %, oben 137 m. Climbfinder nennt 1,2 km und 66 m (5,5 %), oben 142 m und 11,7 % auf den steilsten 100 m.

Geschichte

Das Amstel Gold Race hatte sein Ziel von 2003 bis 2016 auf dem Cauberg oder ganz in der Nähe; heute endet es rund 2 km weiter, und der Cauberg wird mehrmals gefahren. Er war Schauplatz von fünf Straßen-Weltmeisterschaften (1938, 1948, 1979, 1998 und 2012); bei der letzten griff Philippe Gilbert hier an und holte sich das Regenbogentrikot. Auch die Tour de France (1992 und 2006) und die Vuelta (2009) fuhren ihn, und 2018 war er Austragungsort der Cyclocross-WM.

Wann fahren: Wasser und Verkehr

Fahren kannst du das ganze Jahr. Es ist eine Straße mit Verkehr, vor allem am Wochenende, denn Valkenburg ist sehr touristisch. Bars und Versorgung gibt es auf der ganzen Strecke. In der Gegend findest du viele weitere kurze Anstiege in Limburg.

Welche Übersetzung

Du brauchst nichts Besonderes: ein 34x25 oder 34x28. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 6 % rund 14 km/h und bei 12 % rund 7,6 km/h (50 U/min mit 34x28). Rechne im Übersetzungsrechner nach.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man für den Cauberg?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 5 min, bei 2,5 W/kg 6 min und bei 4 W/kg 4 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Wo endet das Amstel Gold Race heute?

Von 2003 bis 2016 lag das Ziel auf dem Cauberg oder ganz in der Nähe. Heute liegt es rund 2 km weiter, bei Vilt und Berg en Terblijt, und der Cauberg wird im Finale mehrmals gefahren.

Wie viele Weltmeisterschaften führten über den Cauberg?

Fünf, laut Wikipedia: 1938, 1948, 1979, 1998 und 2012. 2012 griff Philippe Gilbert am Cauberg an und gewann solo.

Quellen

  1. Wikipedia (Englisch) – Cauberg
  2. climbfinder.com – Cauberg

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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