Medidas de discos de freno y adaptadores

Los datos salen de las tablas de compatibilidad y fichas de Shimano y del documento de montaje de pinzas y el manual de frenos de SRAM, consultados en octubre de 2026. El diámetro va grabado en el propio disco; el montaje de la pinza se reconoce midiendo la distancia entre los dos tornillos del cuadro o la horquilla.

Diámetros de disco y para qué se usan

Diámetro	Shimano	SRAM	Uso típico según SRAM
140 mm	Sí (Shimano lo recomienda solo detrás)	Sí	Carretera y gravel ligeros
160 mm	Sí	Sí	Carretera, gravel, XC
180 mm	Sí	Sí	XC, trail, carretera con más peso
200 mm	Sí (disco grueso de 2,2 mm)	Sí	Trail y descenso
203 mm	Sí	Sí (6 tornillos)	Cuadros y horquillas con base Post 203
220 mm	Sí	Sí (pensado para pinza de 4 pistones)	Descenso y trail con mucho peso

El tamaño recomendado depende del peso total. En la tabla de SRAM, ciclista y bici de menos de 63 kg van con 160 mm en trail y 180 mm en descenso; por encima de 145 kg, con 220 mm en ambos. En carretera, SRAM pide consultar al fabricante del cuadro antes de montar 140 o 180 mm, porque muchos no los admiten.

Montajes de pinza: cómo reconocerlos

Montaje	Distancia entre tornillos	Dónde se usa	Disco sin adaptador
Post Mount	74 mm	Montaña y e-bike	El de la base: 140, 160, 180, 200 o 203 mm
IS (International Standard)	51 mm	Montaña, menos frecuente hoy	Ninguno: siempre lleva adaptador a Post Mount
Flat Mount, horquilla	70 mm	Carretera y gravel	140 mm; 160 mm con soporte F20 o el reversible de Shimano
Flat Mount, cuadro	34 mm	Carretera y gravel	140 mm; 160 mm con adaptador
Horquilla de tornillo pasante	34 mm	Carretera y gravel	Como Flat Mount, con soporte FD20 para subir

En el Post Mount los tornillos van paralelos a la rueda y entran en roscas del cuadro; en el IS van perpendiculares y atraviesan la pestaña. SRAM exige entre 9 y 13 mm de rosca enroscada en Post Mount y entre 5 y 7 mm en Flat Mount: si el tornillo queda corto o largo, cámbialo.

Adaptadores Post Mount para subir de disco

Base del cuadro u horquilla	160 mm	180 mm	200 mm	203 mm	220 mm
Post 140	+20	+40	—	—	—
Post 160	Directo	+20	+40	—	—
Post 180	—	Directo	+20	—	+40
Post 200	—	—	Directo	+3	+20
Post 203	—	—	—	Directo	+17

Shimano los llama MA-P0020 (+20 mm: 140 a 160, 160 a 180, 180 a 200 o 200 a 220) y MA-P0040 (+40 mm: 160 a 200 o 180 a 220). SRAM resuelve el +20 con separadores (20 S) o con soporte (20 P), y el +40 con el soporte 40 P. El número del adaptador es lo que crece el diámetro del disco.

Center Lock o 6 tornillos, y grosor mínimo

Disco	Grosor nuevo	Grosor mínimo	Montaje en el buje
Shimano estándar	1,75 mm	1,5 mm	Center Lock (tuerca a 40 Nm) o 6 tornillos (2-4 Nm)
Shimano grueso (RT-CL750, RT-6B750)	2,2 mm	—	200 y 220 mm; solo con pinzas preparadas
SRAM CenterLine, Paceline X	1,85 mm	1,55 mm	Center Lock (40 Nm) o 6 tornillos (6,2 Nm)
SRAM HS2 y CenterLine de 2 mm	2,0 mm	1,7 mm	Center Lock o 6 tornillos

Shimano no publica en sus fichas el mínimo de sus discos de 2,2 mm: míralo grabado en el disco. Las pinzas Shimano de cuatro pistones más recientes (BR-M9220, M8220, M6220, MT620) cambian de separador para pasar de discos de 2,2 a 1,75 mm. En bujes con eje pasante de 15 o 20 mm, la tuerca Center Lock de estrías internas no entra: usa la de estrías externas.

Los pares de apriete de pinzas y discos de otras marcas están en la tabla de pares de apriete, y los ejes de cada buje, en la de medidas de ejes. Cómo cambiar pastillas, quitar el roce y hacer el rodaje de un disco nuevo está en la guía de frenos de disco, y cuándo y cómo purgar el circuito, en purgar frenos hidráulicos. Los nombres de cada pieza del freno en seis idiomas, en el glosario de frenos.

Preguntas frecuentes

¿Qué adaptador necesito para pasar de un disco de 160 a 180 mm?

Si tu horquilla o cuadro es Post Mount de 160 mm, un adaptador de +20 mm (Shimano MA-P0020, SRAM 20 P) o los separadores de 20 mm de SRAM. Para pasar de 160 a 200 mm hace falta uno de +40 mm.

¿Cuándo hay que cambiar un disco de freno?

Cuando su grosor baja del mínimo grabado en el disco: 1,5 mm en los Shimano de grosor estándar, 1,55 mm en los SRAM de 1,85 mm y 1,7 mm en los SRAM de 2 mm. Mídelo con un calibre en la pista de frenado, no en el borde.

¿Puedo montar un disco Center Lock en un buje de 6 tornillos?

No, pero sí al revés: un disco de 6 tornillos en un buje Center Lock con un adaptador como el Shimano SM-RTAD05. Lo más sencillo es comprar el disco del mismo sistema que el buje.

¿Qué tamaño de disco necesito?

Depende del peso de ciclista y bici. Según la tabla de SRAM, entre 63 y 91 kg bastan 140-160 mm en carretera y 160-180 mm en XC; en descenso se parte de 180 mm y por encima de 145 kg se llega a 220 mm.

Fuentes

Actualizado el 19 de octubre de 2026 · Avisar de un error en esta página