Francia · Alto Saona (Borgoña-Franco Condado)

La Planche des Belles Filles: altimetría y cuánto tardarías

El muro de los Vosgos que el Tour descubrió en 2012: 5,9 km y 503 m de desnivel desde Plancher-les-Mines, con kilómetros al 10-12 % y una rampa final de más del 20 %.

  • 5,9 km
  • 503 m
  • 8,5 % media
  • 20 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

60080010008,5%012345km1035 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaPlancher-les-Mines (532 m)
Longitud5,9 km
Desnivel503 m
Pendiente media8,5 %
Pendiente máxima20,0 %
Altitud de la cima1035 m
RegiónAlto Saona (Borgoña-Franco Condado) (Francia)
CordilleraVosgos
Índice FIETS4,3 · exigente

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

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kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: La Planche des Belles Filles

34 min 09 s

Velocidad media
10,4 km/h
VAM
881 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,014450 min 31 s596
2,518040 min 40 s740
3,021634 min 09 s881
3,525229 min 31 s1019
4,028826 min 04 s1154
5,036021 min 18 s1413

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde Plancher-les-Mines (532 m) hasta la estación de La Planche des Belles Filles (1.035 m) hay 5,9 km al 8,5 % de media y 503 m de desnivel. Es corta, pero no deja respirar: es uno de los finales más explosivos del Tour moderno.

Cómo es la subida

  • Del km 0 al 1,5. Sales del pueblo y la pendiente sube enseguida del 7,5 al 11-14 % por el bosque. No hay calentamiento posible.
  • Del km 1,5 al 2,5. El único respiro largo: un kilómetro al 4-5,5 %.
  • Del km 2,5 al 5. El tramo más sostenido: kilómetros al 10-12 %, sin pausa.
  • El final. Un breve falso llano junto al refugio de la Haute Planche y, para terminar, una rampa de más del 20 % hasta la estación, la imagen más conocida de la subida.

Una nota sobre los datos

La Wikipedia da 5,9 km y 503 m (8,5 %) hasta la meta clásica, a 1.035 m, con un máximo del 14 % en la carretera y un tramo final del 20 al 28 %. Climbfinder mide 6 km y 512 m (8,5 %) hasta 1.044 m. CyclingCols mide hasta lo más alto de la Super Planche: 7 km al 8,8 % hasta 1.146 m, con rampas del 20 % o más.

Historia

La Planche se estrenó como final del Tour en 2012 con victoria de Chris Froome, y Bradley Wiggins se vistió de amarillo ese día. Después ganaron Vincenzo Nibali (2014), Fabio Aru (2017) y Dylan Teuns (2019). En 2020, Tadej Pogačar ganó la contrarreloj de 36 km que terminaba aquí y le arrebató el Tour a Primož Roglič a un día del final. Volvió a ganar en 2022. Ese año también fue el último final del primer Tour de Francia femenino, con Annemiek van Vleuten.

Cuándo ir, agua y tráfico

La carretera sube a una pequeña estación de esquí y está abierta casi todo el año, salvo nevadas. Hay poco tráfico. Bebe en Plancher-les-Mines; arriba hay un bar-restaurante. Si quieres más, en la zona tienes el Ballon d’Alsace y el Grand Ballon.

Qué desarrollo llevar

Aquí sí importa: lleva un 34x32 o 34x34. A 3 W/kg y 72 kg, en el 12 % vas a unos 7,6 km/h (57 rpm con 34x32) y en la rampa del 20 %, a menos de 5 km/h. Haz tus números en la calculadora de desarrollos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir La Planche des Belles Filles?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 34 min a 3 W/kg (216 W), 41 min a 2,5 W/kg y 26 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Qué es la Super Planche des Belles Filles?

Una prolongación de la subida por encima de la estación, con un tramo final sin asfaltar, hasta unos 1.140 m. El Tour la usó en 2019 y 2022, y el Tour femenino en 2022. Esta ficha mide la subida clásica, hasta la estación.

¿Quién ha ganado en La Planche des Belles Filles?

Chris Froome (2012), Vincenzo Nibali (2014), Fabio Aru (2017), Dylan Teuns (2019) y Tadej Pogačar (2020, en la contrarreloj que le dio el Tour, y 2022).

Fuentes

  1. Wikipedia (inglés) – La Planche des Belles Filles
  2. climbfinder.com – La Planche des Belles Filles
  3. cyclingcols.com – La Planche des Belles Filles

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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