Desde Mondim de Basto (204 m) hasta el santuario de Nossa Senhora da Graça (927 m), en lo alto del Monte Farinha, hay 11,9 km al 6,2 % de media: 734 m de desnivel. La media engaña: los primeros kilómetros son suaves y casi todo el desnivel se concentra en la segunda mitad. Es la subida con más historia de la Volta a Portugal.
Cómo es la subida, tramo a tramo
- Del km 0 al 4 (1-5 %). Salida de Mondim de Basto con pendientes suaves y algún tramo casi llano, pasando por Pedravedra.
- Del km 4 al 7 (6-9,5 %). La carretera empieza a subir en serio, con rampas del 9-10 % y algún descanso corto.
- Del km 7 al 9 (4-9,5 %). Un par de rellanos al 4-5 % y vuelta a las rampas fuertes.
- Los últimos 3 km (6-9,5 %). La carretera enlaza las últimas curvas hasta el Largo de São Tiago y el santuario. Climbfinder cuenta seis horquillas.
CyclingCols mide 11,9 km y 734 m desde el centro del pueblo; Climbfinder empieza algo más tarde y da 11,2 km al 6,5 %, con la llegada a 931 m. La cumbre del Monte Farinha está a 947 m.
Su historia
La Wikipedia portuguesa la define como famosa por su presencia habitual en la Volta a Portugal, y la prensa portuguesa la llama una de las llegadas emblemáticas de la carrera. En 2024 fue la novena y penúltima etapa: 170,8 km desde Maia que ganó Abner González. Artem Nych llegó a 6 s y se vistió de amarillo, mientras Afonso Eulálio, líder desde la llegada a la Torre, caía al sexto puesto.
Cuándo ir, agua y tráfico
Se puede subir todo el año: no es alta y la nieve es rara. En verano, a mediodía, hace mucho calor en la ladera, así que mejor por la mañana. El tráfico suele ser escaso, salvo los días de visitas al santuario. En Mondim de Basto hay fuentes, bares y tiendas; arriba, el santuario y poco más.
Qué desarrollo llevar
Con un 34x28 vas bien. A 3 W/kg y 72 kg, en el 9 % vas a unos 10 km/h: con 34x28 pedaleas a unas 66 rpm. Si tus vatios son menores, un 34x30 te dará más cadencia en las rampas del 10 %. Mira tus combinaciones en la calculadora de desarrollos.
Consejos
- Los primeros 4 km son para calentar: no los conviertas en una contrarreloj.
- Lleva los bidones llenos desde Mondim: en la subida no hay dónde recargar.
- Si quieres comparar tu tiempo con el de los profesionales, la Volta la sube a menudo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en subir a la Senhora da Graça?
Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 53 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 02 min a 2,5 W/kg y 41 min a 4 W/kg desde Mondim de Basto. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.
¿Cuál es la pendiente máxima de la Senhora da Graça?
La Wikipedia en portugués habla de rampas de hasta el 12 %, y Climbfinder mide un 13,3 % en los 100 m más duros. Lo que cansa es la continuidad: los últimos 7 km van casi siempre entre el 6 y el 9,5 %.
¿La Volta a Portugal sube a la Senhora da Graça?
Sí, casi todos los años: es una de sus llegadas emblemáticas. En 2024 la etapa salió de Maia y ganó arriba el puertorriqueño Abner González.