Un niño de 7 años necesita normalmente una bici de 20 pulgadas. La altura media a esta edad es de unos 121 cm, de lleno en el rango de las 20" (115-135 cm). Solo los más pequeños, por debajo de 116 cm, irán mejor un tiempo más con una de 16".
- Altura típica
- 121 cm de 111 a 132 cm
- Su bici
- 20" o 16 pulgadas
- Peso de la bici
- < 6,7 kg 30 % de unos 22 kg
Cuánto mide un niño de 7 años
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la mitad de los niños de 7 años mide más de 121,7 cm y la mitad de las niñas, más de 120,8 cm. Entre los percentiles 3 y 97 (el 94 % de los niños) hay un margen amplio: de 111 a 132 cm. En España, el estudio de crecimiento de la Fundación Orbegozo (Bilbao, 2011) da una mediana de 123,3 cm en niños y 122,0 cm en niñas. Por eso la edad orienta, pero lo que decide la bici es la altura: mídelo descalzo contra la pared antes de comprar.
| Percentil 3 | Mediana | Percentil 97 | |
|---|---|---|---|
| Niños | 111,8 | 121,7 | 131,7 |
| Niñas | 110,5 | 120,8 | 131,1 |
Qué bici necesita
La de 20" le valdrá probablemente hasta los 9 años, así que es una compra que dura. Si tu hijo ya es alto para su edad (más de 130 cm), las de 20" se le quedarán pequeñas pronto; en ese caso, compara con las de 24" que empiezan en 127 cm (Woom desde 125, Islabikes desde 127), aunque a esta edad suelen pesar demasiado para él.
| Medida | Altura | Entrepierna |
|---|---|---|
| 16 pulgadas | 102-120 cm | 44-55 cm |
| 20 pulgadas | 115-135 cm | 50-62 cm |
Cómo comprobar que le queda bien
Con el pedal abajo, la pierna casi estirada, y sentado, que llegue al suelo con la punta del pie. Decathlon lo resume así en sus manuales de 20": pierna completamente estirada con el pedal abajo y, aun así, tocar el suelo con la punta. Ajusta también el manillar: los brazos algo doblados, sin cargar todo el peso en las manos.
Peso ideal de la bici
A los 7 años pesa unos 22 kg, así que el 30 % son unos 6,7 kg. Ninguna bici de 20" con marchas llega tan bajo; las buenas rondan los 7,5-8 kg (la Woom de 20", 7,8 kg sin pedales).
Frenos: contrapedal o maneta
Dos frenos de mano. Los frenos V funcionan bien y son fáciles de ajustar; los de disco mecánico o hidráulico frenan mejor con lluvia y requieren menos fuerza. Lo que importa es que las manetas se puedan acercar al manillar para su mano.
Marchas
A los 7 años ya puede aprender a usar marchas. Lo más fácil: un solo plato delante y 6-8 piñones detrás, con mando de gatillo o de puño. Evita las de tres platos: más peso, más líos y más mantenimiento. Si solo rueda por ciudad llana, una de una velocidad es más ligera y más barata.
Ruedines o bici sin pedales
A esta edad no tiene sentido ponerle ruedines: si aún no monta, empieza con la técnica de la bici sin pedales en su propia bici de 16" o 20" (sin pedales, sillín bajo, cuesta suave). Un niño de 7 años suele aprender en pocos días.
Qué mirar al comprar
- Medida: 20" casi seguro; comprueba que llega al suelo con la punta del pie.
- Peso: busca 8 kg o menos.
- Marchas: un plato y 6-8 piñones, o una sola velocidad en llano.
- Sin suspensión delantera barata: añade peso y apenas trabaja con lo poco que pesa.
- Neumáticos según el uso: lisos para ciudad, con taco para caminos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño de bici para un niño de 7 años?
De 20 pulgadas. Le vale de unos 115 a 135 cm de altura. Solo si mide menos de 116 cm, mejor una de 16" un tiempo más.
¿Una bici de 20 pulgadas con suspensión merece la pena?
Casi nunca. Las horquillas baratas suelen ser demasiado duras para el peso de un niño y añaden peso. Mejor unos neumáticos anchos.
¿Hasta qué edad vale una bici de 20 pulgadas?
Hasta unos 135 cm de altura, que suele ser hacia los 9 años.
Fuentes
- OMS: talla para la edad, niños de 2 a 5 años (percentiles)
- OMS: talla para la edad, niñas de 2 a 5 años (percentiles)
- OMS: talla para la edad, niños de 5 a 19 años (percentiles)
- OMS: talla para la edad, niñas de 5 a 19 años (percentiles)
- Fundación Faustino Orbegozo: Estudio de crecimiento de Bilbao (2011)
- Woom: comparativa de modelos
- Islabikes: tabla de tallas
- Trek: gama infantil Precaliber
- Decathlon: manual de la Btwin Original 100 de 20"
- Mercê C et al. (2022). Learning to Cycle: From Training Wheels to Balance Bike. IJERPH
- Two Wheeling Tots: guía de compra de bicis infantiles